siesta

La Siesta: Storia, Efficacia e Tradizione

Ammettiamolo, chi non vorrebbe fare un sonnellino tutti i giorni post pranzo e prima di rimettersi al lavoro, soprattutto se abbiamo mangiato in abbondanza? Per molti si tratta di un sogno ad occhi aperti, ma in molte parti del mondo invece, specie dove il caldo d’estate si fa insopportabile, il riposino pomeridiano è diventata una vera e propria istituzione che prende il nome di siesta!

 

ORIGINE E SIGNIFICATO

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La parola siesta proviene dal latino (hora) sexta che significa "la sesta ora del giorno”, cioè l’ora tra le 12 e le 15 in cui si faceva una pausa dal lavoro. Oggigiorno invece, la siesta consiste in un riposo di venti/trenta minuti dopo pranzo, ed è un’abitudine prevalentemente spagnola e delle regioni latinoamericane che vennero conquistate dalla Spagna (in Brasile ad esempio, che fu colonizzato dal Portogallo, non si fa). Altri fattori che spiegano la distribuzione geografica sono poi le alte temperature e le abitudini alimentari. Il sonnellino del pomeriggio è diffuso anche in Cina, Vietnam, Bangladesh, India, alcune aree del Mediterraneo, Medio Oriente e Nord Africa, paesi dove la calura estiva può essere insopportabile nel primo pomeriggio.

 

Siesta

 

I TIPI DI SIESTA

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Ci sono più tipologie di siesta che variano in base alla durata del riposo:

Siesta Relámpago: meno di cinque minuti.

Siesta Relax: tra i cinque e i trenta minuti, la più praticata e appoggiata anche da alcuni studi autorevoli, che hanno dimostrato che una pausa di 15 minuti dopo pranzo giova alla salute, garantendo una prosecuzione migliore del lavoro.

Siesta Regia: di trenta minuti o più.

 

LA SIESTA IN MESSICO

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In Messico la siesta è contemplata nella pausa pranzo stessa, come momento di assoluto riposo in cui si consiglia di sospendere tutte le attività: Durante la stagione estiva infatti, le temperature messicane superano i 40 gradi durante le ore di punta. Considerando che la cucina messicana è nota per la sua piccantezza, appare evidente che quando gli spagnoli arrivarono in questo Paese, sentirono necessaria l’istituzione  della siesta, che da allora è entrata a far parte della tradizione messicana. Durante i mesi estivi messicani infatti, è molto raro trovare qualcuno per strada nel primo pomeriggio: i negozi e le attività sono chiuse per il caldo, che rende difficile lavorare o semplicemente passeggiare. Tuttavia, i negozi restano poi aperti fino a tarda sera, fino alle 22/23 circa.

Una struttura sociale basata sulla siesta dunque, che è diventata una vera e propria necessità!

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Messico e Nuvole: 5 Posti da Vedere nel 2019

Siete tristi perché non riuscirete ad andare in Messico quest’estate?

Non disperate, i mesi migliori per vedere gli splendidi paesaggi messicani (e per assaggiare la cucina tradizionale di conseguenza) sono in realtà quelli che vanno da ottobre ad aprile, quindi, volendo approfittare dell'ultima parte dell’anno, la soluzione ideale è concedervi un break proprio quando qui è pieno inverno per scappare nella terra del sole!

Oltre alle mete più note, di seguito trovate 5 luoghi imperdibili da visitare nel 2019: va bene vederli anche dopo la fine dell’anno, vogliamo solo incentivarvi a prenotare un viaggio in questa bellissima terra quanto prima ;)

 

Playa Maruata

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Con le sue acque turchesi e le distese di sabbia, Playa Maruata è la spiaggia più bella del Michoacán, ed è anche un importante sito di nidificazione per le tartarughe verdi! La Playa si compone di tre spiagge: quella a est è un’incontaminata mezzaluna di 3 chilometri, perfette per nuotare e fare snorkeling. La sezione centrale è adatta ai nuotatori esperti ed è dove si trova il Dedo de Dios (Dito di Dio), una formazione rocciosa che emerge dal mare. La spiaggia ad ovest invece, è conosciuta come Playa de los Muertos (Spiaggia dei Morti) per via delle pericolosissime correnti ed onde: il consiglio ovviamente, è quello di evitare i momenti di alta marea per visitare questa sezione di spiaggia.

 

La Reserva de la Biosfera Sierra Gorda

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La Reserva de la Biosfera Sierra Gorda, nell’aspra catena montuosa della Sierra Madre Oriental, è nota come "il gioiello verde" del Messico centrale e costituisce l’ecosistema protetto più vario di tutto il paese. Le sue distese incontaminate comprendono antiche aree semi-desertiche e foreste tropicali; giaguari, orchidee rare e varietà endemiche di cactus sono solo alcune delle specie di fauna e flora che potreste avere la fortuna di incontrare in questo luogo senza tempo!

 

Mineral del Chico

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L’incantevole villaggio minerario di Mineral del Chico è una minuscola località che può essere visitata nell’ambito di un’escursione in giornata da Pachuca oppure trascorrendovi un intero weekend, nel corso del quale potrete esplorare anche il vicino Parque Nacional El Chico, un’area di 3000 ettari: in questa zona rilassante è possibile ammirare panorami di straordinaria bellezza e fare splendide escursioni sulle montagne, tra formazioni rocciose e cascate nascoste.

 

Isla Mujeres

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Esistono poche attrazioni turistiche ad Isla Mujeres, a soli 15 minuti di barca da Cancún, ed è proprio qui che ci cela la sua bellezza, nel fatto che si tratti di un posto estremamente rilassante. La playa più bella qui é Playa Norte, mentre la vicina Playa Sol è meno affollata ed è perfetta per godersi un tramonto sul mare. Isla Mujeres è anche uno dei luoghi migliori per lo snorkeling ed il diving del Mar dei Caraibi: facendo diving potrete esplorare grotte, relitti, imbattervi in tartarughe marine e visitare un museo subacqueo, dove sono conservate centinaia di sculture.

 

Aktun Chen

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La parola "Aktun-Chen" proviene dalla lingua Maya: "Aktun" significa "caverna" e "Chen" - “cenote”; si tratta di un parco fondato nel 1997 con l'idea di mostrare la bellezza della giungla Maya, e che offre una varietà di attività ricreative in un meraviglioso ambiente ricco di vegetazione e di specie animali in pericolo di estinzione. Ci sono tre attrazioni naturali: la zipline, la passeggiata nelle grotte e lo snorkeling in un fiume sotterraneo! In questo modo, potrete godere della vicinanza alla natura e contribuire alla conservazione della zona, divertendovi e imparando allo stesso tempo.


Champions Spio 2019 - Il Covo del Ribelle vi Aspetta Sabato 6 Luglio dalle 19.30!

Durante la V edizione della Champions Spio (10 giugno-12 luglio), si terrà il Memorial Paolo Giaretta in collaborazione con USD Altair 1963, un’occasione per “ricordare e dire grazie ad un amico e ad un grande uomo Altair (…) Uomini come Paolo che hanno fatto la storia della nostra società e che restano un esempio sempre luminoso della strada da seguire”.

L’appuntamento è per sabato 6 Luglio al Campo Sportivo di Via Calvi per 12 ore di Calcio a 7!

Noi del Covo del Ribelle vi aspettiamo dalle 19.30 per mangiare e bere in compagnia, e per celebrare una giornata di sport, buon cibo e drink all’insegna dell’autentico sabor messicano!

#ChampionsSpio #MemorialPaoloGiaretta #CovoDelRibelle


Fiera del soco con la
playa del Covo Fest

il Covo del Ribelle vi aspetta al consueto appuntamento, da venerdì 7 a giovedì 13 settembre, alla fiera del soco 2019!!!

Luogo tradizionale di ritrovo all’Antica Fiera del Soco sono le storiche Baracche, gli stand gastronomici al coperto con centinaia di posti a sedere in Area Oro-Sud Tesinella, accanto alla Mostra Esposivita, dove si possono trovare piatti gustosi della tradizione vicentina e veneta serviti dai volontari di varie associazioni e realtà del territorio. Per l’edizione 2018 saranno cinque: il GRUPPO VOLONTARIO PARROCCHIALE di GRISIGNANO e l’UNIONE SPORTIVA POIANA, l’ASSOCIAZIONE DI PROMOZIONE SOCIALE SA.VA 1979 di SARMEGO, SAOR DEL MAR, al quarto anno in Fiera con le sue proposte di pesce, e la “BARACCA AGLI AMICI” di CAMPODORO E BEVADORO.
Attraverso gli stand in Fiera, e grazie alla disponibilità dei volontari, queste associazioni riescono a raccogliere fondi per le attività che andranno a svolgere nel corso dell’anno.

Fra le proposte gastronomiche degli stand si troveranno un’ampia scelta di primi, come lasagne, bigoli e gnocchi, grigliate di carne, la storica “trippa in brodo e sardeon” servita la mattina del Luni del Soco, il galletto locale, il pesce, il risotto, lo stinco, il baccalà, gnocco fritto servito con salumi e formaggio e molti altri piatti prelibati. E questi sono solo alcuni esempi dei piatti che potrete gustare.
Una sosta alla tradizionali Baracche per mangiarein compagnia è d’obbligo e per i buongustai si può provarne una diversa ogni sera per gustare tutte le specialità proposte.


Torna la serata
 American Village 2019!

il Covo del Ribelle vi aspetta al consueto appuntamento, da venerdì 7 a giovedì 13 settembre, alla fiera del soco 2019!!!

Luogo tradizionale di ritrovo all’Antica Fiera del Soco sono le storiche Baracche, gli stand gastronomici al coperto con centinaia di posti a sedere in Area Oro-Sud Tesinella, accanto alla Mostra Esposivita, dove si possono trovare piatti gustosi della tradizione vicentina e veneta serviti dai volontari di varie associazioni e realtà del territorio. Per l’edizione 2018 saranno cinque: il GRUPPO VOLONTARIO PARROCCHIALE di GRISIGNANO e l’UNIONE SPORTIVA POIANA, l’ASSOCIAZIONE DI PROMOZIONE SOCIALE SA.VA 1979 di SARMEGO, SAOR DEL MAR, al quarto anno in Fiera con le sue proposte di pesce, e la “BARACCA AGLI AMICI” di CAMPODORO E BEVADORO.
Attraverso gli stand in Fiera, e grazie alla disponibilità dei volontari, queste associazioni riescono a raccogliere fondi per le attività che andranno a svolgere nel corso dell’anno.

Fra le proposte gastronomiche degli stand si troveranno un’ampia scelta di primi, come lasagne, bigoli e gnocchi, grigliate di carne, la storica “trippa in brodo e sardeon” servita la mattina del Luni del Soco, il galletto locale, il pesce, il risotto, lo stinco, il baccalà, gnocco fritto servito con salumi e formaggio e molti altri piatti prelibati. E questi sono solo alcuni esempi dei piatti che potrete gustare.
Una sosta alla tradizionali Baracche per mangiarein compagnia è d’obbligo e per i buongustai si può provarne una diversa ogni sera per gustare tutte le specialità proposte.